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Autor:Helder Vera

RESILIENCIA-PRESENCIA-ESENCIA

Resiliencia-Presencia-Esencia Palabras clave: Ante nuestra realidad actual de incertidumbre global, más que nunca nos planteamos y apostamos por conservar el estado óptimo de nuestra salud humana, como equilibrio de autorregulación, que nos impulse hacia nuestra resiliencia, presencia y esencia personal. ¿Pero qué es eso de la resiliencia? Desde tiempos inmemorables, el ser humano forma parte […]

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UNA MIRADA HACIA LAS NECESIDADES HUMANAS

Seis claves de atención. Atención al acompañamiento en la infancia Explora y confía en tu creatividad para acompañar a las y los más pequeños de la casa. Toma en cuenta las características específicas de personalidad y carácter de cada niña/o, así como las cosas que más disfruta. Observa sus preferencias, gustos, virtudes y fortalezas. ​Recuerda que tu calidad […]

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BENEFICIOS DE LA CONCIENCIA PLENA CORPORAL

Todos los cuerpos de los organismos vivos tienen sus propios códigos de expresión y comunicación, que van desde la forma de moverse, las posturas, las gesticulaciones y con especial énfasis nos encontramos con las somatizaciones. Resulta curioso que el cuerpo humano es un gran imitador y falsificador de emociones, pero si sabemos leer esos códigos, […]

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TRASTORNOS Y ADOLESCENCIA

5 Causas de algunos trastornos psicológicos y psicosomáticos en la adolescencia Los trastornos psicológicos y psicosomáticos son dos manifestaciones de cuando algo no va (nada) bien. Cuando somos padres y madres, o nos dedicamos a trabajar con adolescentes, nuestra tarea es saber discernir cómo se manifiestan estos trastornos y cuál es su función de la […]

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UN ADECUADO PSICOTERAPEUTA

Ser psicoterapéuta en el siglo XXI Palabras clave: Psicoterapia, sociedad, depresión, ética. Nuestra sociedad actual, compleja en sí misma, cámbiate, distante de los propios cuerpos y las emociones, inundada por artilugios tecnológicos, relaciones cibernéticas, casi etéricas, invadida en su intimidad por las redes sociales, a la vez que deseosa de ser mirada por el mundo. […]

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PREVENIR LA VIOLENCIA

Tres claves para prevenir la violencia Palabras clave: coraza, autorregulación y resiliencia. En 1948 Wilhelm Reich retoma sus primeras investigaciones realizadas en Rusia con Vera Schmidt en los años veinte, y habla de dos conceptos básicos sobre la educación infantil, uno es lo que él denomina: coraza y otro es el que se apoya con […]

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CUERPO Y EMOCIONES II

La sabiduría del cuerpo y la magia de las emociones. (Segunda parte)   Publicado en Revista “El despertador” No. 2, Sevilla, Mayo 2009 En el anterior número de “El despertador” iniciamos con una breve descripción de la importancia de escuchar lo que sabiamente nos trasmite nuestro cuerpo y cómo afectan las emociones recíprocamente sobre el estado […]

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CUERPO Y EMOCIONES I

La sabiduría del cuerpo y la magia de las emociones (Primera parte) Publicado en Revista “El despertador” No. 1, Sevilla, marzo 2009   Actualmente el ser humano está inmerso en un mundo que día a día se transforma, en el que la diversidad predomina, en donde se han quebrantado los límites sociales, culturales e ideológicos, distintas maneras […]

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ACOMPAÑAR LA INFANCIA

Cómo acompañar las necesidades sexuales en la infancia Publicado en Revista NATU No 1, Sevilla, Octubre-Noviembre 2017 Para poder acercarnos a un mejor entendimiento del proceso de desarrollo evolutivo natural de la sexualidad infantil, es importante aprender a reconocer que el adulto se relaciona desde un despertar de recuerdos, emociones y sensaciones conscientes e inconscientes […]

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PREVENCIÓN EN LA ADOLESCENCIA

Cuatro claves para prevenir desastres emocionales en adolescentes Cuando llega la adolescencia, en su plena efervescencia de pasión y avidez, por un lado para la mayoría de padres y madres, puede resultar la fase menos fácil a tratar, menos fácil para lidiar con sus hijas/os. Paralelamente, es la vivencia misma de las/os adolescentes, que puede […]

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